News Update :
More »
More »
More »
Showing posts with label Sanatate. Show all posts
Showing posts with label Sanatate. Show all posts

Prosvent - reface functionarea corecta a prostatei

Monday, March 11, 2013

Monday, March 11, 2013

Prosvent este un supliment alimentar sub forma de capsule care ajuta in restabilirea functionarii corecte a prostatei. Este posibila sa simtiti schimbari in doar cateva saptamani de la inceperea folosirii. Prosvent nu are efecte secundare.

Il puteti cumpara din magazinul ShopU la doar 199 de lei doua cutii fiecare avand cate 60 de capsule.

Vezi detalii Prosvent in magazinul ShopU

Descrierea produsului:
Trebuie sa mergeti de multe ori la toaleta? Si noaptea trebuie sa va treziti de mai multe ori din aceasta cauza? Va afecteaza munca pentru ca de multe ori 'trebuie sa iesiti'la toaleta? Sau chiar mai rau: performanta redusa in pat? Domnilor, daca este asa, posibil sa va confruntati cu probleme de prostata Va prezentam

PROSVENT

capsule, supliment alimentar, care este un sprijin adecvat si

poate ajuta in reabilitarea functionarii prostatei.

Daca folositi in mod regulat Prosvent, dupa doar cateva saptamani veti vedea schimbarea! Puteti trai din nou o viata normala!

Mai multe detalii in pagina produsului
comments | | Read More...

20 de sfaturi si trucuri pentru slabire

Monday, October 18, 2010

Monday, October 18, 2010

Dietele nutritive, echilibrate asigura o slabire sanatoasa si mentinerea rezultatelor pe termen lung. Acest articol iti va oferi cateva principii de baza aplicabile in orice cura de slabire.

Cunosc multi oameni care au reusit sa slabeasca si ulterior sa-si mentina greutatea prin schimbarea stilului de alimentatie, respectand cateva reguli de baza si fara a se priva de placerea de a manca gustos. Daca ti-ai propus sa urmezi o dieta de slabire este preferabil sa alegi o cura de slabire echilibrata, bazata pe alimente naturale si sa te inarmezi cu rabdare. Schimbarile se pot face treptat, nu e necesar sa renunti la mancaruruile preferate brusc si nici definitiv. Pentru mentinerea rezultatelor dupa o cura de slabire este necesar sa ai grija sa consumi doar ocazional si in cantitati mici acele alimente care nu sunt sanatoase si ingrasa.

Curele de slabire bazate pe principiile enumerate mai jos te vor ajuta sa slabesti lent dar sigur si sa-ti schimbi mentalitatea despre hrana. Vei realiza ca depinde numai de tine sa oferi corpului tau “combustibil” de calitate si sa-l ajuti sa functioneze la capacitatea maxima.

comments | | Read More...

14 soluţii să scapi de durerile de spate

Wednesday, September 15, 2010

Wednesday, September 15, 2010


Foto: Shutterstock
Există numeroase cauze ale durerii de spate. Află care sunt cele 14 greşeli care îţi pot provoca acest nesuferit chin şi cum le poţi corecta, aşa cum recomandă Todd Sinnet, chiropracticianul şi co-autorul cărţii "The Truth about Back Pain" (Adevărul despre durerile de spate), citat de prevention.com.

1. Eşti legată de birou
Ştiai că, dacă stai jos, pui cu 40% mai multă presiune pe coloana spinării decât dacă stai în picioare? Când ai un deadline la serviciu, singurul lucru la care te gândeşti este să-ţi menţii postura corectă pe scaun. Şi nu ai mereu timp de pauze pentru exerciţii de întindere. Dar dacă sari peste aceşti paşi, e foarte posibil să-ţi faci rău. Muşchii spatelui se atrofiază dacă nu-i foloseşti; articulaţiile pe care nu le foloseşti se flexează mai greu şi îmbtrânesc mai repede.

Ce să faci: aşează-te la un unghi de 135 de grade, care va reduce presiunea asupra oaselor spatelui tău, şi. din timp în timp, apleacă-te înainte şi înapoi. Ai grijă să nu ai un scaun cu spătarul rigid. La fiecare o jumătate de oră, fă mişcare 2-3 minute.

2. Conduci mult până la muncă
Aşa cum se întâmplă la birou, când conduci aplecată asupra volanului, ţi se încordează muşchii pieptului şi umerii ţi se încovoiază. Dacă te cocoşezi, pierzi energie şi pari bondoacă, pe lângă problemele pe care ţi le provoci la spate şi la gât.

Ce să faci: Fii sigură că eşti la 90 de grade faţă de volan, ca să nu fie nevoie să te întinzi sau să te apleci.

3. N-ai mai trecut pe la sală de ceva vreme
Fă exerciţii, ca să-ţi ameliorezi durererile de muşchi şi de spate. Noile cercetări arată că 40% dintre oameni sunt mai puţin activi după ce au avut o criză de spate. Acest lucru îi face să se recupereze mai greu.

Ce să faci: Dacă te doare spatele, trebuie să faci mai multe exerciţii şi plimbări. Ca să scapi imediat de o durere, întinde-ţi picioarele şi şoldurile.

4. Nu faci yoga
Cercetătorii de la Universitatea din Washington spun că yoga reduce durerile de spate mai repede decât exerciţiile obişnuite. Apelând la tehnici de respiraţie adâncă şi de relaxare, stretching (întinderi), yoga te ajută să reduci emoţiile negative şi durerea fizică .
comments | | Read More...

Articole populare

More »

Cumpara!

Roviniete.ro

Despre "Trucuri si sfaturi"

Pe acest site gasiti trucuri si sfaturi din domeniile constructii, sfaturi auto, trucuri si sfaturi despre sistemul de operare Windows, despre browser-urile Opera, Internet Explorer si Firefox. De asemenea gasiti trucuri si sfaturi culinare si pentru pescari.
 
Design Template by panjz-online | Support by creating website